2023-11-09 筋活職人のひとりごと… 習慣 変化 アレンジ 心理学 マインドフルネス 自分が目標に向けて歩く時…また試してみよう!と思った瞬間から自分の価値観は既に過去に比べて変化しているのだ… 周りと違ってくるのを恐れてはいけない…嫌われるのを怖かってはいけない…それが「成長する」という証でもあるのだから…