筋トレ後の飲酒は○○？鍛錬後のちょびっと晩酌日記

本日の聖水

• ホワイトホース12年

本日の対食相手

• 鶏胸肉ともやしのコラボ

強化要員

• ネギ

成果

• タンパク質強化
• 食物繊維強化
• アルコールエネルギー補充
• ビタミンB郡C郡強化

鍛錬後には筋肉にダメと分かっていても呑んでしまいたくなる…
けどそれで自分を決して責めてはいけない…
それが人間なのですから…

唯一の正解は存在しないのです…！