2022-05-09から1日間の記事一覧
身体は至って健康で体脂肪も落とせたが筋トレするモチベが上がらず継続できない。しかし、運動を行うべきメリットは理解しているので継続したい場合はどうすべきか? 結論として いっそ再び太ってしまう事です。 何故か? 一旦太ることで危険感を察知し、再…
身体は至って健康で体脂肪も落とせたが筋トレするモチベが上がらず継続できない。しかし、運動を行うべきメリットは理解しているので継続したい場合はどうすべきか? 結論として いっそ再び太ってしまう事です。 何故か? 一旦太ることで危険感を察知し、再…