2023-11-06 筋活職人のひとりごと… 筋トレ 習慣 変化 アレンジ 心理学 今日はメンテナンス整体の日… 何処か歪みが無いかと探ってもらったらビックリ…! お顔の筋肉の強張りが首から肩周りの筋肉の硬さへと影響していた事に気付いた! 改めて筋肉て繋がっているのだと学びになりました!