本日の聖水 JohnnyWalker black label(ウィスキー) 本日の対食相手 鶏胸肉のもやし炒め 強化要員 ブラックペッパー 成果 タンパク質強化 ビタミンC強化 アルコールエネルギー補給 ビタミンB強化 マグネシウム強化 努力が出来ず変化しようと奮闘しない人間…
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