2023-11-05 筋活職人のひとりごと… 筋トレ 習慣 変化 継続 柔軟性 長らくゴムバンドを放置してたらまさかのぺらっぺらに…(汗) 窓から日光に照らされていたのが原因か…? しかし流石に最強硬厚度の黒! 普段使いの彼(黒バンド)だけは裏切らなかった…(◦ˉ ˘ ˉ◦)(笑)