2023-04-28 飲んで語る…筋活職人の晩酌日和#13 習慣 変化 料理 アレンジ レシピ 本日の聖水 BLACK nikka DEEPbrand(ウィスキー) 本日の対食相手 納豆オクラ 強化要員 七味唐辛子 成果 食物繊維強化 植物性タンパク質補給 アルコールエネルギー補給 ビタミンB強化 マグネシウム強化 不安や恐怖を感じるということは、成長の証… 今自分が行ってる事、進んでいる道に対して迷いや戸惑いを感じているのならば、成長の過程に入っているということ… 逆に何の不安も無ければ、それは未来に影響を与えるような大した行動ではないということ… 不安や恐怖が変化のサイン…