起床後体重測定総体重 体脂肪 筋肉量 55.4kg 11.6% 46.2kg【タニタ計測】今朝はやけに筋肉への水分量が多く残っている…昨夜食べたパスタが糖エネルギーとして上手く吸収されてくれたかな…?(笑) 朝食 【10:10】 プロテインクッキー(マイプロテイン) 【P…
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