起床後体重測定総体重 体脂肪 筋肉量 57.2kg 13.3% 47.0kg【タニタ計測】流石に昨日は食べ過ぎたな…(笑)随分と身体が重い気がする…だが筋肉内の水分も相当充填されたようだ…(笑)これはこれで良しとしよう! 朝食 【9:30】 プロテインクッキー(マイプロ…
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