起床後体重測定 総体重 体脂肪 筋肉量 55.1kg 13.5% 45.2kg 【タニタ計測】朝活 top side dead (ハムスト狙い、加重約10kg) 今朝の朝活は時間無かったので会社にてこっそり…(笑)さしあたって重たい加重物なら沢山あるので利用しない手は無い!何事も工夫…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。