本日の聖水 White&Mackay (ウィスキー) 本日の対食相手 ナムル風ワカメ 強化要員 ネギ にんにく(おろし) 成果 鉄分強化 食物繊維強化 カルシウム強化 ビタミンK強化 マグネシウム強化 変化が起きるのは常に行動の先にある… 考える事は大半の人間が出来る…
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