2023-03-15 成長には○○と○○のバランスが必要不可欠… 変化 習慣 アレンジ 筋トレ 人は経験を積むにつれて謙虚さを失いやすいもの… トレーニングでいうなら初心者から中級者になった段階が一番自信過剰になりやすいだろう… すると専門的技術をまるで早く習得出来たかのような錯覚や思い込みに囚われ、自分の無能さに気づけなくなってしまう… 結果謙虚さを失い、成長を自ら止めてしまう… 常に変化し継続してゆく為には自信と謙虚のバランスが保たれる事だろう…