「忙しくて身体が疲れる…」であれば尚更休むべき…
にも関わらず、いざ手持ち無沙汰になった途端にスマホをいじりだす…
それではいつまで経っても身体が休まらないのは当たり前…
むしろ間が空いた時、積極的に何もせずボーッとする方がよっぽど身体が休息する…
結果として新しい習慣も取り入れやすくなる…
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結果として新しい習慣も取り入れやすくなる…