2022-05-02から1日間の記事一覧
プロテインて運動していないと太るから、普段は飲まない方が良いか? 結論 →いいえ、普段からも飲むべきなのです! 理由 →タンパク質摂取の為に。 具体的に →そもそもプロテインが太るもので、他の食材は太らないという考えそのものが矛盾しているのです。 …
プロテインて運動していないと太るから、普段は飲まない方が良いか? 結論 →いいえ、普段からも飲むべきなのです! 理由 →タンパク質摂取の為に。 具体的に →そもそもプロテインが太るもので、他の食材は太らないという考えそのものが矛盾しているのです。 …