2022-04-21から1日間の記事一覧
筋トレを習慣にしない人の言い訳 ・会社から帰宅後、時間がない →皆継続している人達も時間は限られている ・毎日は出来ない(疲れてしまう) →筋トレは決して毎日行うものではない ・何回もやらないと効果がないんでしょ? →そもそも1回行うだけで成果が出…
筋トレを習慣にしない人の言い訳 ・会社から帰宅後、時間がない →皆継続している人達も時間は限られている ・毎日は出来ない(疲れてしまう) →筋トレは決して毎日行うものではない ・何回もやらないと効果がないんでしょ? →そもそも1回行うだけで成果が出…